Demás cabe decir que muchas veces nos encontramos sin ganas de nada, o de bien poco.
Bien es cierto que no podemos ni debemos dejarnos en nuestras pocas ganas, para todos es necesario tener algo que hacer y hoy vengo a recomendarte que te actives, activar cuerpo y mente te ayudara muchísimo a que te sientas bien.
De hecho, nos impulsa a no entrar en esa vaguería que nos persigue…Si dispones del tiempo te invito a ejercitar tu mente, puedes meditar, puedes escribir, escuchar música, lo que menos pereza te dé en ese momento.(pero no lo dejes) siempre es el comienzo de una pequeña depresión que con el tiempo puede llegar a ser mayor.
Si lo que nos pasa es que tenemos algún problema en concreto y no vemos la forma de resolverlo te recomiendo que vayas a un profesional o que te apuntes a terapias de grupo o un psicólogo que te pueda ayudar, es fácil caer en él... (todo me da igual), pero realmente sabemos que no es así.
docarmopsicoterapia25@gmail.com
Hacemos terapias grupales e individuales, las charlas te pueden ayudar mucho para desahogarte, te esperamos !!!.
Por experiencia propia te lo recomiendo, y personas con nombre y apellidos pueden darte su opinión personal.
un fuerte abrazo.
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