Creencias Limitantes .

 Hola de nuevo, hoy vengo ha hablaros de un tema muy especial, un tema con el que me estoy encontrando con todas aquellas personas que desean una consulta conmigo porque les genera una duda enorme.

QUE ES ESO DE CREENCIA LIMITANTE ???

Pues bien, empezaremos por explicarlo y después pasaremos a contar un caso para poneros un ejemplo.

Una creencia limitante es como su nombre indica una creencia que tenemos desde que tenemos uso de razón, ya sea porque nos la han inculcado desde pequeños (nuestros padres y familiares), o creencias que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestras vidas.

Esas creencias que nos delimitan en algo, ya sea para bien o para mal en según que casos y circunstancias

Se que mucha gente piensa: COMO UNA CREENCIA ME VA A FRENAR EN MI VIDA O ME VA A LIMITAR EN MIS SUEÑOS POR CONSEGUIR AQUELLO QUE DESEO???

Pues muy fácil: nunca os ha pasado eso de ( yo no puedo conseguir eso), (que va... eso es tremendamente difícil), ( yo no sirvo para eso), (no soy capaz) y un largo ETC....

No os cuestionáis nunca  el porque no creo que pueda hacerlo?

Mi pregunta es: ¿ por que crees que no puedes?

¿QUIEN TE HA DICHO QUE TU NO PUEDES?

Nosotros mismos somos los que nos ponemos esas barreras que se convierten en CREENCIAS LIMITANTES para nosotros.

A veces no nos damos ni cuenta de que nos esta sucediendo, o simplemente pensamos yo no puedo y ya esta.

Estas situaciones son las que hacen que tu mismo te limites, te desprecies, tengas falta de confianza en ti mismo y como consecuencia que no consigas tus metas.

Os cuento un caso ...

Una chica quiere cantar y es su sueño, ella esta varias semanas dando clase de canto conmigo, una chica que canta como los ángeles, una voz preciosa y con mucho potencial. tras esas semanas me doy cuenta de que ella no consigue avanzar, y ella lo nota, bien.. mi pregunta fue: ¿Qué te pasa  no te dejas fluir y lo tienes hay, tu voz quiere salir y no la dejas, que te pasa quieres contarme algo?

Su respuesta me deja atónita cuando me cuenta que en su momento le hicieron pasar vergüenza, se burlaron de ella y desde entonces  no consigue cantar como a ella le gustaría, ella me hace saber que ella cree que no puede y sabe que tiene mucho mas pero que no consigue sacarlo.

Pare la clase de canto, y lo comentamos .... después de explicarle algunas cosas sobre el tema ella admitió que efectivamente era eso lo que la frenaba en su estudio vocal.

Señores todo nuestro cuerpo, mente y alma esta conectado. es en definitiva todo nuestro ser, y si no limpiamos desde adentro esas creencias limitantes no podremos avanzar en muchos terrenos de nuestras vidas, sanar las heridas del pasado es posible, solo tienes que ser sincero contigo mismo y darte cuenta y admitir que esa creencia te esta limitando.

Si es tu caso busca a un profesional Psicoterapeuta o Psicologo, en este caso yo soy Psicoterapeuta de Terapias Alternativas, y cada día tengo más casos de falta de confianza en si mismos, la pandemia nos esta haciendo pasar por malos estragos pero todo tiene solución.

Por eso mi consejo de hoy es : SANA Y LIBERATE DE TUS HERIDAS Y CREENCIAS LIMITANTES  y fluirás en tu vida como pez en el agua.

Siempre es un placer escribir para vosotros, con cualquier duda o consulta podéis escribir un correo a:

docarmopsicoterapia25@gmail.com

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Un fuertísimo abrazo  

Beni Do-Carmo Psicoterapias Alternativas .